Tievēšanas cikls

Tievēšanas cikls

60 dienām

👉Grupu nodarbības ar fitnesa treneri Ģirtu Ieviņu!

✅Nodarbības ir piemērotas gan tiem, kas vēlas samazināt svaru, gan klientiem, kuri vienkārši vēlas sevi uzturēt labā formā;

✅Nodarbības ir piemērotas gan iesācējiem, gan pieredzējušiem;

✅Vingrinājumi tiek pielāgoti dažādam sagatavotības līmenim (vieglais un grūtais variants);

✅Pievēršam lielu uzmanību dziļās muskulatūras un korsetes stiprināšanai;

✅Treniņos ir gan spēka, gan izturības vingrinājumi;

✅Apkārtmēru kontrole (brīvprātīgi);

✅Bezmaksas uztura programma (brīvprātīgi);

✅Treniņos strādājam gan ar inventāru, gan personīgo svaru;

✅Vienmēr izstaipamies pēc treniņa

Nodarbības notiek: “Tuffstuff” grupu nodarbību zālē T/c “Rīts” 3. stāvā.

Informācija un pieteikšanās: 264 698 32.

Nodarbību laiki: pirmdiena, trešdiena, piektdiena 8:30 un 19:10.