Pirmo reizi trenažieru zāle?
Nāc uz treniņa pamatiem!
Nodarbības mērķis ir iepazīstināt jaunos kluba biedrus ar kluba inventāru, funkcijām un pareizu tehnisko izpildījumu, lai turpmāk klients var arī patstāvīgi trenēties.
Treneri pastāstīs cik bieži nepieciešams trenēties, kuras muskuļu grupas apvienot treniņā, parādīs un iemācīs daudz jaunus vingrinājumus, kas balstīti uz klienta vēlmēm un mērķi, lai ātrāk tiktu sasniegts rezultāts.
Mērķa sasniegšanai ļoti svarīgs ir ikdienas uzturs, treneri arī par to Jums sniegs atbildi!
Treniņa pamatus vada sertificēti fitnesa treneri Regīna Kalniņa, Normunds Kalniņš, Markuss Eglītis, Ģirts Ieviņš, Kaspars Lācis, Kristīne Bundze, Santa Pole, Sanita Atslēga un Oto Samušs!
